Спочатку нам ніколи було про це думати. Але ж рано чи пізно (скоріше рано) організм починає давати сигнали. І ми часто виявляємось до них не готовими.

Тож у цьому розділі зібрали:

Ментальне здоров'я: мінімізація воєнного стресу» з Всеволодом Зеленіним (МІМ)

Ментальне здоров'я: мінімізація воєнного стресу

Як вгамувати емоції, щоб продовжувати жити й працювати: 5 технік

Як вгамувати емоції, щоб продовжувати жити й працювати: 5 технік

🎧 Запис войсчату "Психологічна підтримка. Про ваші почуття"

Нова реальність: як вчитися жити під час війни

Нова реальність: як вчитися жити під час війни

Психологія війни: як прийняти відмову близьких від евакуації

Powered by Fruition